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Des abdos bien musclés contribuent au bon fonctionnement du deuxième cerveau de notre corps : le ventre. Ils favorisent en effet la digestion, permettent de lutter contre la fatigue chronique et d'éviter les lombalgies... Par ailleurs, la ceinture abdominale joue un rôle essentiel dans la respiration, la posture générale du corps et la tenue du dos. En un mot, les abdos, c'est la santé.
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Auteur(s)
EAN
9782754084963
Éditeur
First Editions
Format
Broché
Collection
En forme avec les nuls !
Date de parution
2016-04-14
Nombre de pages
175
Dimensions
17.0 x 17.0 x 1.2 cm
Poids
332
EAN
9782754084963
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