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La méthode Fitnext : 40 jours pour prendre le contrôle de votre corps : un coaching innovant pour un

Inspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers :

  • le sport, grâce à des exercices physiques simples et respectueux de votre architecture musculaire.
  • une alimentation saine, adaptée à vos rythmes biologiques.
  • la relaxation, pour atteindre l'équilibre du corps et de l'esprit.

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Inspirée par la naturopathie et directement adaptée des méthodes de coaching du sport de haut niveau, Fitnext vous propose de prendre le contrôle de votre corps et d'accéder à un bien-être durable, à travers trois piliers :

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Auteur(s)
Éditeur
Solar
Format
Broché
Date de parution
2011-03-31
Nombre de pages
188
Dimensions
19.0 x 22.0 x 1.5 cm
Poids
597
EAN
9782263053283

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