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Pour garder la forme tout au long de la grossesse !

L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrêtent là où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans trop de fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur.

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Auteur(s)
Éditeur
First Editions
Format
Broché
Collection
Pour les nuls
Date de parution
2016-09-15
Nombre de pages
192
Dimensions
17.0 x 17.0 x 1.2 cm
Poids
330
EAN
9782754089142

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