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Comprendre et traiter l'anxiété

Pour venir en aide aux personnes souffrant d'anxiété ou de phobie sociale, l'auteur propose un protocole simple et rapide pour les thérapies individuelles, mettant prioritairement l'accent sur l'exposition à la honte, tout en reprenant les outils des thérapies comportementales et cognitives.

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Auteur(s)
EAN
9782100846375
Format
Broché
Nombre de pages
224
Éditeur
Dunod
Date de parution
2023-05-24
Poids
406
Dimensions
17.0 x 24.0 x 1.5 cm
Collection
Psychothérapies
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