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Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine : les techniques efficaces pour déstresser !

Albert Ellis

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine

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Créateur de l'approche émotivo-rationnelle, Albert Ellis a traité des milliers de cas, qu'il s'agisse d'anxiété réactionnelle (chômage, divorce, etc.), de crises de panique, de phobies sociales, de problèmes sexuels ou de difficultés relationnelles.

Il présente ici une méthode simple et efficace qui vous aidera à vivre enfin libre et heureux.

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Auteur(s)
EAN
9782290080481

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Albert Ellis

Indisponible

Dominez votre anxiété avant qu'elle ne vous domine

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