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Sophrologie : théorie et exercices pratiques pour mieux vivre au quotidien

Karine Dana

Des conseils pour pratiquer quotidiennement la sophrologie chez soi afin de se détendre et de mieux gérer ses émotions. Avec 25 exercices et quinze séances pour les adultes ainsi que dix exercices et cinq séances pour les enfants.

Produit indisponible

Des conseils pour pratiquer quotidiennement la sophrologie chez soi afin de se détendre et de mieux gérer ses émotions. Avec 25 exercices et quinze séances pour les adultes ainsi que dix exercices et cinq séances pour les enfants.

Auteur(s)
EAN
9782383381013
Format
Broché
Nombre de pages
192
Éditeur
la Plage
Date de parution
2023-01-11
Poids
724
Dimensions
19.0 x 26.0 x 1.8 cm
Collection
Santé & vie de famille
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