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Mon cours de relaxation : une méthode complète de sophrologie pratique

Mon cours de relaxation

Une méthode complète de sophrologie pratique.

La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer vos ressources antistress et d'agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress généré par le travail, les enfants, l'argent, les transports, les relations amoureuses, etc., notre vie devient aussi confuse que nos pensées, accompagnée de tensions musculaires et de fatigue.

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  • grâce à ce travail sur votre corps, remplacez vos pensées toxiques par une vision positive de la vie et de l'avenir grâce à des exercices pratiques à faire dès que le besoin s'en fait sentir...

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Une méthode complète de sophrologie pratique.

La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer vos ressources antistress et d'agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress généré par le travail, les enfants, l'argent, les transports, les relations amoureuses, etc., notre vie devient aussi confuse que nos pensées, accompagnée de tensions musculaires et de fatigue.

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  • grâce à ce travail sur votre corps, remplacez vos pensées toxiques par une vision positive de la vie et de l'avenir grâce à des exercices pratiques à faire dès que le besoin s'en fait sentir...

Auteur(s)
Éditeur
Marabout
Format
Broché
Collection
Poche Marabout
Date de parution
2014-02-05
Nombre de pages
239
Dimensions
13.0 x 18.0 x 1.5 cm
Poids
172
EAN
9782501093903

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