Suggestions

Catégories

Produits

Meilleures ventes

Respiration : 40 exercices de détente et de relaxation

Respiration

40 exercices de détente et de relaxation

Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent : respiration lente et profonde par zone respiratoire, respiration et rétention d'air, respiration alternée des narines, postures pour se sentir plus léger...

Découvrez les bienfaits de la respiration complète.

Évacuez vos angoisses et votre stress.

Pratiquez la cohérence cardiaque pour renforcer votre système immunitaire.

Débloquez vos tensions et relaxez-vous.

Privilégiez des soins naturels : nettoyage du nez, aromathérapie et olfactothérapie.

Profitez d'une petite initiation à la méditation et au chant pour vous sentir libéré.

Parce qu'améliorer sa respiration, c'est libérer sa vitalité !

Produit indisponible

Respiration

40 exercices de détente et de relaxation

Apprenez des exercices simples, à pratiquer dès que le besoin s'en ressent : respiration lente et profonde par zone respiratoire, respiration et rétention d'air, respiration alternée des narines, postures pour se sentir plus léger...

Découvrez les bienfaits de la respiration complète.

Évacuez vos angoisses et votre stress.

Pratiquez la cohérence cardiaque pour renforcer votre système immunitaire.

Débloquez vos tensions et relaxez-vous.

Privilégiez des soins naturels : nettoyage du nez, aromathérapie et olfactothérapie.

Profitez d'une petite initiation à la méditation et au chant pour vous sentir libéré.

Parce qu'améliorer sa respiration, c'est libérer sa vitalité !

Auteur(s)
Collection
I feel good, Hachette bien-être
EAN
9782013919265

La polygamie, pourquoi pas ? : essai

Catherine Ternaux

1 occasion dès
7,26€

Nouvelles. Vol. 3. Une délicate attention

Catherine Ternaux

1 occasion dès
4,00€

Pieds nus dans la rue

Catherine Ternaux

1 occasion dès
4,00€

Nouvelles. Vol. 2003. Variations de la pesanteur

Catherine Ternaux

1 occasion dès
9,56€

Respirer la vie

Catherine Ternaux

Indisponible

Le secret de la Joconde

Catherine Ternaux

Indisponible

Les clients ayant achetés ce produit ont également aimé

Pratiquer la sophrologie au quotidien : une source de bien-être pour tous

Catherine Aliotta

1 occasion dès
11,26€

Se réconcilier avec le sommeil : 40 exercices faciles et efficaces

Michèle Freud

1 occasion dès
4,90€

Le yoga tantrique : le yoga tantrique selon l'enseignement de Jean Klein

Koos Zondervan

2 occasions dès
90,21€

10 minutes pour être zen : des exercices simples pour retrouver la zen attitude

Sioux Berger

1 occasion dès
4,76€

Massages

Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand

1 occasion dès
7,47€

Gribouiller c'est méditer : l'art du Zentangle

Collectif

2 occasions dès
60,39€

Mon cours de relaxation : une méthode complète de sophrologie pratique

Carole Serrat

1 occasion dès
6,62€

Respirons : un souffle profond peut tout changer !

Nicole Bordeleau

2 occasions dès
7,23€

Bien dormir sans médicaments

Clémence Peix-Lavallée

1 occasion dès
11,85€

Apprivoisez votre stress avec la sophrologie : relâcher la pression, savoir se protéger : enfants, a

Clarisse Gardet

1 occasion dès
9,18€

Méditer pour ne plus stresser : trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien

J. Mark G. Williams, Danny Penman

1 occasion dès
14,18€

Enceinte, je me sens bien avec la sophro

Claudine Granger

1 occasion dès
10,37€

#Engagés

Cashbackà chaque achat

On récompense votre fidélité en favorisant les achats auprès des vendeurs engagés.

Découvrir

#Engagés

Des vendeursplus responsables

Nous vous donnons un éclairage sur nos vendeurs et leurs produits: consommez comme vous le voulez.

Découvrir

La sélection
« Relaxation»
à moins de 5€

Se réconcilier avec le sommeil : 40 exercices faciles et efficaces

Michèle Freud

1 occasion dès
4,90€

10 minutes pour être zen : des exercices simples pour retrouver la zen attitude

Sioux Berger

1 occasion dès
4,76€

Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Jon Kabat-Zinn

3 occasions dès
4,39€

5 minutes pour méditer : zen au travail : et garder la maîtrise de ses émotions

Edith Gauthier

2 occasions dès
4,39€

Le stress, je gère !

Julie Martory

1 occasion dès
4,85€

La slow life en pleine conscience : ralentir et trouver son rythme idéal

Cindy Chapelle

1 occasion dès
4,39€

Petits exercices antistress : pensée positive, zénitude, calme intérieur

Gilles Diederichs

1 occasion dès
4,39€

Mon équilibre travail-vie

Collectif

1 occasion dès
4,00€

Les plus gros succès «Relaxation»

Pratiquer la sophrologie au quotidien : une source de bien-être pour tous

Catherine Aliotta

1 occasion dès
11,26€

Se réconcilier avec le sommeil : 40 exercices faciles et efficaces

Michèle Freud

1 occasion dès
4,90€

Le yoga tantrique : le yoga tantrique selon l'enseignement de Jean Klein

Koos Zondervan

2 occasions dès
90,21€

10 minutes pour être zen : des exercices simples pour retrouver la zen attitude

Sioux Berger

1 occasion dès
4,76€

Massages

Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand

1 occasion dès
7,47€

Gribouiller c'est méditer : l'art du Zentangle

Collectif

2 occasions dès
60,39€

Mon cours de relaxation : une méthode complète de sophrologie pratique

Carole Serrat

1 occasion dès
6,62€

Respirons : un souffle profond peut tout changer !

Nicole Bordeleau

2 occasions dès
7,23€