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La sophrologie : en finir avec la fatigue, le stress et les tensions en toute simplicité

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Un guide pour comprendre et pratiquer la sophrologie : les techniques de base, des exercices quotidiens, des conseils spécifiques pour les enfants, les sportifs, les femmes enceintes, etc. Avec dix séances complètes en musique à télécharger.

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Un guide pour comprendre et pratiquer la sophrologie : les techniques de base, des exercices quotidiens, des conseils spécifiques pour les enfants, les sportifs, les femmes enceintes, etc. Avec dix séances complètes en musique à télécharger.

Auteur(s)
EAN
9791028529697
Format
Broché
Nombre de pages
240
Éditeur
Leduc.s éditions
Date de parution
2023-09-12
Poids
163
Dimensions
11.0 x 18.0 x 1.9 cm
Collection
C'est malin poche, Développement personnel
Série

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