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100 recettes et menus : recettes inédites à index glycémique bas

La célèbre méthode Montignac enfin à la portée de tous ! Évoluez à votre rythme, assouvissez votre gourmandise et retrouvez le plaisir de cuisiner. Jamais régime n'a été aussi souple, confortable et agréable à suivre !

  • 100 recettes faciles, à index glycémique bas, pour allier plaisir de la cuisine et celui de garder la ligne.
  • 100 possibilités d'appliquer au quotidien une méthode qui a fait ses preuves sur plus de vingt-cinq millions de personnes.
  • Des menus détaillés à suivre sur huit semaines, qui s'adaptent aussi bien à la phase 1 d'amaigrissement qu'à la phase 2 de stabilisation.

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La célèbre méthode Montignac enfin à la portée de tous ! Évoluez à votre rythme, assouvissez votre gourmandise et retrouvez le plaisir de cuisiner. Jamais régime n'a été aussi souple, confortable et agréable à suivre !

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Auteur(s)
Éditeur
J'ai lu
Format
Broché
Collection
J'ai lu
Date de parution
2009-03-25
Nombre de pages
205
Dimensions
11.0 x 18.0 x 1.2 cm
Poids
164
EAN
9782290015933

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