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Recettes et menus Montignac ou La gastronomie nutritionnelle : pour appliquer au quotidien la méthod
De : Michel Montignac
· Retrouver le plaisir de manger tout en soignant sa ligne
Voici le complément indispensable au best-seller Je mange donc je maigris! En dénonçant l'inefficacité et les dangers des régimes restrictifs, Michel Montignac a montré que le meilleur moyen de maigrir et de retrouver la vitalité était de changer nos habitudes alimentaires.
Tous ceux qui appliquent la méthode Montignac pourront ainsi en approfondir les principes et les vertus gastronomiques en se mettant aux fourneaux. Quant aux autres, ils découvriront un livre de cuisine aux accents traditionnels du terroir, qui prône le plaisir de manger tout en améliorant la santé ·
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Auteur(s)
EAN
9782290336571
Éditeur
J'ai lu
Format
Broché
Collection
J'ai lu
Date de parution
2003-06-02
Nombre de pages
301
Dimensions
11.0 x 18.0 x 1.8 cm
Poids
247
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