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Ma leçon d'automassage : relaxez-vous et soulagez rapidement vos tensions : anti-âge, bien être et v

Vous souhaitez lutter contre le stress et retrouver bien-être et harmonie ? Rien de plus simple avec les 240 manoeuvres d'automassage proposées par Hélène Campan. Des pieds à la tête, vous trouverez l'ensemble des gestes et des points énergétiques à activer pour aller rapidement mieux.

Grâce à cet ouvrage richement illustré et accessible à tous :

Réalisez pas à pas les bons gestes pour un bien-être rapide.
Soulagez vos petits maux du quotidien (problèmes de digestion, mal de dos, insomnie...)
Retrouvez vitalité et énergie.
Préservez votre capital jeunesse.

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Auteur(s)

Hélène Campan

Éditeur

Eyrolles

Format

Broché

Collection

Ma leçon de...

Date de parution

2016-03-24

Nombre de pages

181

Dimensions

20.0 x 20.0 x 1.5 cm

Poids

574

EAN

9782212561425

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