Suggestions

Catégories

Produits

Meilleures ventes

Le grand livre de la musculation sans machine

Le grand livre de la musculation sans machine

Véritable partenaire de votre forme, ce guide vous propose 80 exercices à réaliser chez vous, sans machine, pour pratiquer la musculation le plus efficacement possible. De nombreux conseils et astuces vous feront progresser rapidement et les programmes d'entraînement ciblés vous permettront de redessiner facilement votre silhouette selon vos objectifs.

¤ Des programmes personnalisés et progressifs

¤ Des résultats rapides pour tous les niveaux

La sélection

Occasion : Acceptable

Vendu par Recyclivre France

59,4/5 sur 12 évaluations

Lieu d'expédition : Villabé (91), FR

Impact score - 71
Cashback
Ecologique
Partage
Gouvernance
Stratégie
Don

Livraison standard gratuit

Livré entre le 25 et le 29 mai

7,12€
+0,21 € offerts

Le grand livre de la musculation sans machine

Véritable partenaire de votre forme, ce guide vous propose 80 exercices à réaliser chez vous, sans machine, pour pratiquer la musculation le plus efficacement possible. De nombreux conseils et astuces vous feront progresser rapidement et les programmes d'entraînement ciblés vous permettront de redessiner facilement votre silhouette selon vos objectifs.

¤ Des programmes personnalisés et progressifs

¤ Des résultats rapides pour tous les niveaux

Auteur(s)
Éditeur
Editions ESI
Format
Relié
Collection
Forme et bien-être
Date de parution
2015-10-15
Nombre de pages
193
Dimensions
20.0 x 24.0 x 2.2 cm
Poids
560
EAN
9782822604178

Mincir durablement avec le régime IG : 200 recettes

Sophie Godard

1 occasion dès
6,96€

La musculation chez soi : 80 exercices sans machine

Sophie Godard

1 occasion dès
5,68€

80 exercices de Pilates

Sophie Godard

2 occasions dès
9,12€

Abdos-fessiers : des exercices simples et efficaces

Sophie Godard

1 occasion dès
4,00€

Les bases du yoga

Sophie Godard

1 occasion dès
6,67€

La pratique du Pilates : remodelez votre silhouette

Sophie Godard

1 occasion dès
5,44€

Les clients ayant achetés ce produit ont également aimé

Mon cahier Pilates : sculptez et affinez votre corps !

Soasick Delanoë

1 occasion dès
4,72€

Mon cahier yoga sculpt : le yoga intense qui sculpte le corps !

Sandrine Bridoux

2 occasions dès
4,24€

Les abdos-fessiers des paresseuses

Lydie Raisin

1 occasion dès
4,47€

Mon cahier body training : musclez intégralement votre silhouette !

Elodie Sillaro

2 occasions dès
4,46€

Le yoga qui soigne : du yoga simple pour soigner plus de 50 problèmes de santé et vivre sans douleur

Tara Stiles

2 occasions dès
7,92€

Pop Pilates, un corps de rêve toute l'année avec Cassey Ho : le programme pour affiner sa silhouette

Cassey Ho

1 occasion dès
7,57€

Huit minutes par jour pour maigrir du bas : un programme complet pour une efficacité garantie

Philippe Blanchemaison

1 occasion dès
5,35€

La méthode Fitnext : 40 jours pour prendre le contrôle de votre corps : un coaching innovant pour un

Erwann Menthéour

1 occasion dès
5,05€

Mon cahier ventre plat : tonifiez vos abdos et affinez votre silhouette !

France Carp

1 occasion dès
4,85€

Yoga thérapie : soigner l'insomnie

Lionel Coudron, Corinne Miéville

2 occasions dès
11,82€

Mon cahier de yoga au quotidien : pratiquer le yoga pour respirer la joie

Davina Delor

1 occasion dès
5,71€

Le moment yoga au travail : bien-être, concentration, pleine présence et leadership

Julie Rosenberg

1 occasion dès
15,36€

#Engagés

Cashbackà chaque achat

On récompense votre fidélité en favorisant les achats auprès des vendeurs engagés.

Découvrir

#Engagés

Des vendeursplus responsables

Nous vous donnons un éclairage sur nos vendeurs et leurs produits: consommez comme vous le voulez.

Découvrir

La sélection
« Remise en forme physique»
à moins de 5€

Mon cahier Pilates : sculptez et affinez votre corps !

Soasick Delanoë

1 occasion dès
4,72€

Mon cahier yoga sculpt : le yoga intense qui sculpte le corps !

Sandrine Bridoux

2 occasions dès
4,24€

Les abdos-fessiers des paresseuses

Lydie Raisin

1 occasion dès
4,47€

Mon cahier body training : musclez intégralement votre silhouette !

Elodie Sillaro

2 occasions dès
4,46€

Mon cahier ventre plat : tonifiez vos abdos et affinez votre silhouette !

France Carp

1 occasion dès
4,85€

Mon cahier yoga détox : régénérez votre corps en profondeur !

Annie Casamayou

1 occasion dès
4,17€

Mon cahier body training : musclez intégralement votre silhouette !

Elodie Sillaro

1 occasion dès
4,92€

Mon cahier running : gardez la forme et faites-vous plaisir en courant !

Florence Heimbuger

1 occasion dès
4,39€

Les plus gros succès «Remise en forme physique»

Mon cahier Pilates : sculptez et affinez votre corps !

Soasick Delanoë

1 occasion dès
4,72€

Mon cahier yoga sculpt : le yoga intense qui sculpte le corps !

Sandrine Bridoux

2 occasions dès
4,24€

Les abdos-fessiers des paresseuses

Lydie Raisin

1 occasion dès
4,47€

Mon cahier body training : musclez intégralement votre silhouette !

Elodie Sillaro

2 occasions dès
4,46€

Le yoga qui soigne : du yoga simple pour soigner plus de 50 problèmes de santé et vivre sans douleur

Tara Stiles

2 occasions dès
7,92€

Pop Pilates, un corps de rêve toute l'année avec Cassey Ho : le programme pour affiner sa silhouette

Cassey Ho

1 occasion dès
7,57€

Huit minutes par jour pour maigrir du bas : un programme complet pour une efficacité garantie

Philippe Blanchemaison

1 occasion dès
5,35€

La méthode Fitnext : 40 jours pour prendre le contrôle de votre corps : un coaching innovant pour un

Erwann Menthéour

1 occasion dès
5,05€