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Yoga : séances d'initiation : assimiler les bases en toute simplicité

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Des séances illustrées d'initiation au yoga, dynamiques ou relaxantes en fonction des besoins : étirements, déroulement du corps, postures allongées, assises ou debout. Avec un DVD qui présente les exercices en vidéo.

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Des séances illustrées d'initiation au yoga, dynamiques ou relaxantes en fonction des besoins : étirements, déroulement du corps, postures allongées, assises ou debout. Avec un DVD qui présente les exercices en vidéo.

Auteur(s)
Éditeur
Ellébore
Format
Broché
Date de parution
2022-11-14
Nombre de pages
23
Dimensions
16.0 x 22.0 x 0.4 cm
Poids
80
EAN
9791023002805

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