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Hatha yoga : les asanas : plus de 150 postures expliquées en détail

Cet ouvrage de référence inventorie et décrit plus de 150 asanas, avec leurs noms français et sanskrit. Chaque posture est illustrée d'une photographie et expliquée étape par étape.

Simple, attrayant et facile d'accès, Hatha Yoga : Les Asanas est la référence que tout professeur de yoga, yogi débutant ou yogi expérimenté se doivent de posséder. Tous y trouveront un large éventail d'asanas qui leur servira de source d'inspiration et les motivera à faire évoluer leur pratique.

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Éditeur
Vigot
Format
Broché
Date de parution
2013-03-21
Nombre de pages
185
Dimensions
17.0 x 24.0 x 1.0 cm
Poids
473
EAN
9782711422470

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