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Respirez pour mieux vivre : des exercices simples pour votre quotidien

Sandra Stettler, Olivier Stettler

Des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive.

Produit indisponible

Des exercices de respiration, simples et rapides, basés sur la méthode IRIS, pour se détendre, se dynamiser, réguler ses émotions, gérer son stress et le transformer en énergie positive.

Auteur(s)
EAN
9782889537099
Format
Broché
Nombre de pages
105
Éditeur
Jouvence
Date de parution
2023-01-18
Poids
100
Dimensions
11.0 x 18.0 x 1.1 cm
Collection
Pratiques Jouvence
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