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La meilleure façon de respirer : apprenez à mieux respirer pour être moins stressé, plus en forme et

Jean-Marie Defossez

Des conseils pour apprendre à respirer efficacement, être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé. L'auteur s'appuie sur des savoirs scientifiques et propose des exercices de respiration et de perception du corps permettant ainsi d'ancrer la théorie dans la pratique.

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Des conseils pour apprendre à respirer efficacement, être moins stressé, plus en forme et en meilleure santé. L'auteur s'appuie sur des savoirs scientifiques et propose des exercices de respiration et de perception du corps permettant ainsi d'ancrer la théorie dans la pratique.

Auteur(s)
EAN
9782365497848
Format
Broché
Nombre de pages
224
Éditeur
T. Souccar
Date de parution
2024-01-24
Poids
408
Dimensions
16.0 x 22.0 x 1.6 cm
Collection
Série

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