Suggestions

Catégories

Produits

Meilleures ventes

Mon année anti-stress : 52 semaines d'activités apaisantes et de conseils de bien-être

Mon année Anti-stress

Mandalas, yoga, peinture, respiration, relaxation, tai-chi, méditation, musicothérapie... découvrez les différentes activités d'art-thérapie proposées dans cet ouvrage, pour une année placée sous le signe de la détente.

Chaque semaine est organisée en 4 étapes, avec une progression dans le temps, de la première à la dernière semaine.

  • Mon moment anti-stress
  • Mon moment art-thérapie
  • Mon chemin de bien-être
  • Mon espace cocooning

Ainsi, semaine après semaine, vous trouverez des exercices d'art-thérapie, des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité.

La sélection

Occasion : Très Bon

Vendu par Recyclivre France

59,4/5 sur 12 évaluations

Lieu d'expédition : Villabé (91), FR

Impact score - 71
Cashback
Ecologique
Partage
Gouvernance
Stratégie
Don

Livraison standard gratuit

Livré entre le 06 et le 09 mai

8,69€
+0,26 € offerts

Autres propositions

2 occasions dès

8,69€

Mon année Anti-stress

Mandalas, yoga, peinture, respiration, relaxation, tai-chi, méditation, musicothérapie... découvrez les différentes activités d'art-thérapie proposées dans cet ouvrage, pour une année placée sous le signe de la détente.

Chaque semaine est organisée en 4 étapes, avec une progression dans le temps, de la première à la dernière semaine.

  • Mon moment anti-stress
  • Mon moment art-thérapie
  • Mon chemin de bien-être
  • Mon espace cocooning

Ainsi, semaine après semaine, vous trouverez des exercices d'art-thérapie, des conseils de bien-être, des astuces beauté, des idées cocooning, des principes de coaching et des recommandations judicieuses pour combattre le stress avec efficacité.

Auteur(s)
Éditeur
Mango
Format
Broché
Collection
Mon année bien-être
Date de parution
2014-10-17
Nombre de pages
207
Dimensions
24.0 x 28.0 x 2.0 cm
Poids
1040
EAN
9782317004162

Mon premier livre de méditation

Gilles Diederichs

1 occasion dès
7,27€

Gérer colères et caprices : 35 activités pour les 3-10 ans

Gilles Diederichs

1 occasion dès
4,58€

Accompagner l'éveil musical de l'enfant : 60 exercices de musicothérapie associés à l'écoute du CD

Gilles Diederichs

1 occasion dès
16,32€

Respiration et mouvements de bien-être : pour les enfants et leurs parents

Gilles Diederichs

1 occasion dès
6,79€

Petits exercices toltèques : harmonie et guérison intérieure, éveil à sa nature profonde

Gilles Diederichs

2 occasions dès
4,98€

Gestion des émotions : 35 activités pour aider votre enfant à mieux vivre les émotions : 3-10 ans

Gilles Diederichs

1 occasion dès
17,71€

Les clients ayant achetés ce produit ont également aimé

Pratiquer la sophrologie au quotidien : une source de bien-être pour tous

Catherine Aliotta

1 occasion dès
12,05€

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

Thierry Thomas

1 occasion dès
9,38€

Massages

Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand

3 occasions dès
6,75€

5 minutes pour méditer : zen au travail : et garder la maîtrise de ses émotions

Edith Gauthier

2 occasions dès
4,39€

La bonne pratique de la respiration : un guide complet et détaillé pour se détendre, se dynamiser, s

Jean-Louis Abrassart

1 occasion dès
16,86€

Cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour

David O'hare

2 occasions dès
8,46€

Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Jon Kabat-Zinn

3 occasions dès
4,39€

La relaxation : (ré)apprenez à vous détendre !

Laurence Roux-Fouillet

1 occasion dès
5,98€

Bien dormir sans médicaments

Clémence Peix-Lavallée

1 occasion dès
6,92€

Massages et recettes bien-être du monde : Orient, Inde, Chine, Siam, Japon

Galya Ortega, Jean-Louis Poiroux

1 occasion dès
8,67€

Le cahier Hygge pour les nuls

Marion Mcguinness

1 occasion dès
5,91€

Le sommeil au naturel : auto-évaluation, troubles, solutions

Karine Vanpoperinghe-Labbe

1 occasion dès
8,16€

#Engagés

Cashbackà chaque achat

On récompense votre fidélité en favorisant les achats auprès des vendeurs engagés.

Découvrir

#Engagés

Des vendeursplus responsables

Nous vous donnons un éclairage sur nos vendeurs et leurs produits: consommez comme vous le voulez.

Découvrir

La sélection
« Relaxation»
à moins de 5€

5 minutes pour méditer : zen au travail : et garder la maîtrise de ses émotions

Edith Gauthier

2 occasions dès
4,39€

Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Jon Kabat-Zinn

3 occasions dès
4,39€

Le stress, je gère !

Julie Martory

1 occasion dès
4,85€

La slow life en pleine conscience : ralentir et trouver son rythme idéal

Cindy Chapelle

1 occasion dès
4,39€

Respirons : un souffle profond peut tout changer !

Nicole Bordeleau

2 occasions dès
4,58€

Petits exercices antistress : pensée positive, zénitude, calme intérieur

Gilles Diederichs

1 occasion dès
4,39€

Mon équilibre travail-vie

Collectif

1 occasion dès
4,00€

Méditation : 7 semaines pour vous y mettre !

Christophe Loupy, Frédéric Pillot

1 occasion dès
4,00€

Les plus gros succès «Relaxation»

Pratiquer la sophrologie au quotidien : une source de bien-être pour tous

Catherine Aliotta

1 occasion dès
12,05€

Je me sens bien avec la cohérence cardiaque

Thierry Thomas

1 occasion dès
9,38€

Massages

Jean-Christophe Berlin, Nicolas Bertrand

3 occasions dès
6,75€

5 minutes pour méditer : zen au travail : et garder la maîtrise de ses émotions

Edith Gauthier

2 occasions dès
4,39€

La bonne pratique de la respiration : un guide complet et détaillé pour se détendre, se dynamiser, s

Jean-Louis Abrassart

1 occasion dès
16,86€

Cohérence cardiaque 365 : guide de cohérence cardiaque jour après jour

David O'hare

2 occasions dès
8,46€

Où tu vas, tu es : apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

Jon Kabat-Zinn

3 occasions dès
4,39€

La relaxation : (ré)apprenez à vous détendre !

Laurence Roux-Fouillet

1 occasion dès
5,98€