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Guide des vitamines et oligo-éléments

Serge Rafal

Une alimentation équilibrée ne suffit pas forcément à apporter à l'organisme les quantités recommandées de vitamines et oligoéléments. Un apport supplémentaire peut s'avérer indispensable.

  • De la vitamine A à la vitamine K : treize vitamines, leurs rôles, leurs principales utilisations médicales, les contre-indications, les bonnes ou mauvaises associations.

  • Calcium, magnésium, sélénium, cuivre, etc. : les oligoéléments et leur importance dans notre équilibre biologique.

  • Les affections les plus courantes et comment y remédier grâce aux micronutriments.

  • La prévention des maladies et la lutte contre le vieillissement grâce aux antioxydants.

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    Une alimentation équilibrée ne suffit pas forcément à apporter à l'organisme les quantités recommandées de vitamines et oligoéléments. Un apport supplémentaire peut s'avérer indispensable.

  • De la vitamine A à la vitamine K : treize vitamines, leurs rôles, leurs principales utilisations médicales, les contre-indications, les bonnes ou mauvaises associations.

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  • Les affections les plus courantes et comment y remédier grâce aux micronutriments.

  • La prévention des maladies et la lutte contre le vieillissement grâce aux antioxydants.

    • Auteur(s)
    Éditeur
    Marabout
    Format
    Broché
    Collection
    Marabout pratique
    Nombre de pages
    127
    Dimensions
    15.0 x 21.0 x 1.2 cm
    Poids
    320
    EAN
    9782501035736
    Date de parution
    2001-04-03

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