Aidez votre enfant à gérer ses émotions : conseils et exercices pour apprivoiser la sphère émotionne

Aidez votre enfant à gérer ses émotions

Les meilleurs outils du Docteur des émotions sont rassemblés dans ce guide à l'usage des parents modernes !

Votre enfant se laisse déborder par ses émotions ? Il ne tient pas en place ? Il se vexe pour un rien ? Il hurle dans les allées du supermarché ? Il se cache sous la table au moindre bruit non identifié ? Il n'ose pas s'exprimer en classe ?

Voici autant de situations auxquelles vous, parent, êtes confronté au quotidien. Heureusement, le Docteur des émotions est là pour vous guider ! Il vous encourage à réinventer la communication avec votre enfant. Il vous aide à décrypter ce qu'il ressent et vous donne les clés pour comprendre ce qui se joue dans la « maison des émotions ». En invitant votre enfant à développer son intelligence émotionnelle, vous lui permettez de grandir sereinement et de s'épanouir.

Afin de vous soutenir dans cette grande entreprise, le Docteur des émotions vous ouvre sa merveilleuse malle à outils. Elle contient plein de petits exercices à pratiquer aussi souvent que possible : des activités à faire en famille, des jeux rigolos, des ateliers créatifs, des séances de relaxation et de visualisation, des projets à mener avec les copains... À vous de piocher selon l'objectif recherché !

Peur • énergie • colère • jalousie
Empathie • confiance en soi • autonomie