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Imparfaits, libres et heureux : pratiques de l'estime de soi

Christophe André

Imparfaits, libres et heureux

Pratiques de l'estime de soi

Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait sur les autres. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.

Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfait. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Pour être enfin vous-même, imparfait, mais libre et heureux...

« Christophe André a remporté son pan : rendre la psychologie accessible à tous. » Lire.

Imparfaits, libres et heureux a remporté le prix Psychologies Magazine du Mieux-Vivre.

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Auteur(s)
Éditeur
O. Jacob
Format
Broché
Collection
Poches Odile Jacob
Date de parution
2009-01-22
Nombre de pages
470
Dimensions
18.0 x 22.0 x 1.7 cm
Poids
265
EAN
9782738122292

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