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L'abc du massage : techniques et approche des différentes méthodes

Arnaud L'hermitte, Stéphane Koniecpol

L'ABC du massage

Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie.

Les auteurs décrivent les massages du monde : suédois, californien, ayurvédique etc. ainsi que les techniques spécifiques du massage des muscles, du dos, des épaules, mais aussi des mains, des pieds ou du visage. Ultra-pratique, cet ouvrage de 96 pages propose une initiation de base : la gestuelle, l'environnement... et présente également au débutant quelques-uns des mouvements de base à maîtriser pour faire un bon massage.

Illustré de très nombreuses photos indispensables pour assimiler les bases du massage et les techniques fondamentales, ce petit guide donne toutes les clés pour se relaxer et se sentir bien en toutes circonstances.

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L'ABC du massage

Le massage est une technique douce, idéale pour se détendre et retrouver son énergie.

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Auteur(s)
Éditeur
De Vecchi
Format
Broché
Collection
Bien-être
Date de parution
2007-07-02
Nombre de pages
95
Dimensions
17.0 x 24.0 x 0.7 cm
Poids
254
EAN
9782732888170

L'abc du massage : techniques et approche des différentes méthodes

Arnaud L'hermitte, Stéphane Koniecpol

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Apprendre le massage : techniques et approche des différentes méthodes

Arnaud L'hermitte, Stéphane Koniecpol

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