Suggestions

Catégories

Produits

Meilleures ventes

Yoga : encyclopédie André Van Lysebeth : hatha yoga, toutes les âsanas pas à pas

Le Yoga

Plus qu'une philosophie, un véritable art de vivre et de bien-être !

André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre :

  • Des postures illustrées pas à pas
  • Les erreurs à éviter et les façons de les corriger
  • Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures
  • Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayama
  • Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement...
  • Des principes de méditation et de relaxation

Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être dans cette encyclopédie vendue déjà à plus de 50000 exemplaires.

Produit indisponible

Le Yoga

Plus qu'une philosophie, un véritable art de vivre et de bien-être !

André Van Lysebeth, premier maître occidental du hatha yoga à avoir prodigué un enseignement de cette discipline durant de nombreuses années, nous ouvre les portes de cet art de vivre :

  • Des postures illustrées pas à pas
  • Les erreurs à éviter et les façons de les corriger
  • Les effets bénéfiques et les contre-indications pour chacune des postures
  • Des exercices pour apprendre à respirer convenablement : le prânayama
  • Des conseils au quotidien pour choisir son alimentation et mieux digérer, s'endormir plus facilement, lutter contre le vieillissement...
  • Des principes de méditation et de relaxation

Que vous soyez débutant ou adepte éclairé, vous trouverez les techniques yogiques détaillées pour mieux appréhender votre corps et accéder au bien-être dans cette encyclopédie vendue déjà à plus de 50000 exemplaires.

EAN
9782080411792
Format
Relié
Nombre de pages
415
Éditeur
Flammarion
Date de parution
2022-11-23
Poids
1478
Dimensions
20.0 x 25.0 x 2.9 cm
Collection
Bien-être
Série

J'apprends le yoga

André Van Lysebeth

3 occasions dès
4,17€

Yoga mental : c'est dans mon mental que je suis heureux ou malheureux

André Van Lysebeth

1 occasion dès
8,46€

2 x 7 jours pour rajeunir

André Van Lysebeth

1 occasion dès
8,69€

Je perfectionne mon yoga

André Van Lysebeth

Indisponible

Au coeur du tantra : le culte de la féminité

André Van Lysebeth

Indisponible

J'apprends le Yoga

André Van Lysebeth

Indisponible

Les clients ayant achetés ce produit ont également aimé

Mon cahier de yoga au quotidien : pratiquer le yoga pour respirer la joie

Davina Delor

1 occasion dès
8,12€

3 mois pour avoir mon corps de rêve

Cynthia Kafka

1 occasion dès
11,02€

Se mettre au yoga pour les nuls en BD

Clara Cuadrado

2 occasions dès
6,96€

J'ai pas le temps ! : séances avec sangles de suspension : 60 séances de moins de 15 minutes, 3 nive

Christophe Pourcelot

1 occasion dès
6,33€

Flower yoga : mon cours de yoga pour les enfants

Jennifer Cohen Harper

2 occasions dès
15,24€

Mon cahier yoga sculpt : le yoga intense qui sculpte le corps !

Sandrine Bridoux

2 occasions dès
4,24€

La bible du yoga

Christina Brown

1 occasion dès
13,09€

Gym douce en position assise : 150 exercices pour les seniors, les personnes à mobilité réduite, les

Martine Lemarchand

1 occasion dès
90,18€

4 heures par semaine pour un corps d'enfer : perte de poids, performances sexuelles, comment devenir

Timothy Ferriss

1 occasion dès
110,82€

Restez jeune avec l'ismakogie : 50 séries de petits mouvements pour une posture gracieuse et un lift

Mariyet De Baar

1 occasion dès
13,40€

Les abdos-fessiers des paresseuses

Lydie Raisin

1 occasion dès
4,47€

Huit minutes par jour pour maigrir du bas : un programme complet pour une efficacité garantie

Philippe Blanchemaison

1 occasion dès
4,50€

#Engagés

Cashbackà chaque achat

On récompense votre fidélité en favorisant les achats auprès des vendeurs engagés.

Découvrir

#Engagés

Des vendeursplus responsables

Nous vous donnons un éclairage sur nos vendeurs et leurs produits: consommez comme vous le voulez.

Découvrir

La sélection
« Remise en forme physique»
à moins de 5€

Mon cahier yoga sculpt : le yoga intense qui sculpte le corps !

Sandrine Bridoux

2 occasions dès
4,24€

Les abdos-fessiers des paresseuses

Lydie Raisin

1 occasion dès
4,47€

Huit minutes par jour pour maigrir du bas : un programme complet pour une efficacité garantie

Philippe Blanchemaison

1 occasion dès
4,50€

Ma gym spéciale grossesse : exercices spécifiques, sécurisés et efficaces

Brigitte Parnet-Evain

2 occasions dès
4,17€

Mon cahier abdos-fessiers : affinez vos abdos-fessiers avec un programme sur mesure !

France Carp

1 occasion dès
4,17€

Raffermir votre corps avec le yoga : une silhouette redessinée et un esprit apaisé

Beate Cuson

1 occasion dès
4,55€

Détox : objectif bien-être en 10 jours

Nadine Andreewitch

1 occasion dès
4,24€

Mon cahier yoga détox : régénérez votre corps en profondeur !

Annie Casamayou

2 occasions dès
4,17€

Les plus gros succès «Remise en forme physique»

Mon cahier de yoga au quotidien : pratiquer le yoga pour respirer la joie

Davina Delor

1 occasion dès
8,12€

3 mois pour avoir mon corps de rêve

Cynthia Kafka

1 occasion dès
11,02€

Se mettre au yoga pour les nuls en BD

Clara Cuadrado

2 occasions dès
6,96€

J'ai pas le temps ! : séances avec sangles de suspension : 60 séances de moins de 15 minutes, 3 nive

Christophe Pourcelot

1 occasion dès
6,33€

Flower yoga : mon cours de yoga pour les enfants

Jennifer Cohen Harper

2 occasions dès
15,24€

Mon cahier yoga sculpt : le yoga intense qui sculpte le corps !

Sandrine Bridoux

2 occasions dès
4,24€

La bible du yoga

Christina Brown

1 occasion dès
13,09€

Gym douce en position assise : 150 exercices pour les seniors, les personnes à mobilité réduite, les

Martine Lemarchand

1 occasion dès
90,18€