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Stretching

Lydie Raisin

Un programme d'étirement quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour prévenir et améliorer la raideur articulaire et entretenir sa souplesse. Issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, le stretching permet une remise en condition physique tout en douceur.

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Un programme d'étirement quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour prévenir et améliorer la raideur articulaire et entretenir sa souplesse. Issue du yoga, de la gymnastique et de la danse, le stretching permet une remise en condition physique tout en douceur.

Auteur(s)
Éditeur
Marabout
Format
Broché
Collection
Marabout pratique
Date de parution
2006-05-17
Nombre de pages
126
Dimensions
19.0 x 25.0 x 0.9 cm
Poids
459
EAN
9782501046916

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