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Mon cahier sans gluten : mincissez et boostez votre forme !

Véronique Liégeois

Le no glu minceur et saveur, c'est possible !

Quand votre ventre se rebelle, que vous manquez de peps, c'est votre corps qui réagit au gluten ! Evaluez vos besoins de changement alimentaire et lancez-vous dans une détox sans gluten, tout en mangeant gourmand. Retrouvez tonus, légèreté... et minceur !

Avec Mon cahier Sans gluten :

Optez pour un régime gluten-free, selon vos besoin votre sensibilité, en découvrant les effets parfois mauvais de cette protéine sur votre bien-être et votre ligne.

Comprenez les principes fondamentaux du régime sans gluten, adoptez ses aliments stars (légumes, légumineuses, fruits, quinoa, millet, sarrasin...) et concoctez-vous de bons petits plats. Allégez-vous sans vous frustrer !

Suivez un programme de 4 semaines, profitez des bienfaits d'une alimentation sans gluten : légèreté, vitalité +++, équilibre, peau parfaite...

Affinez votre silhouette, une nutrition sans gluten, équilibrée et à IG bas !

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Auteur(s)
Éditeur
Solar
Format
Broché
Collection
Mon cahier
Date de parution
2022-09-01
Nombre de pages
95
Dimensions
18.0 x 22.0 x 0.8 cm
Poids
182
EAN
9782263181047

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