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L'alimentation low Fodmaps : 130 recettes pour ne plus jamais avoir mal au ventre

Pierre Nys

L'alimentation low Fodmaps

Vous avez mal au ventre et des ballonnements ?

Vous voulez savoir quels aliments utiliser et comment les cuisiner ? Ce livre est pour vous !

  • Lés 30 aliments champions pauvres en Fodmaps et qui aident à digérer : ananas, carotte, citron, fromage, fruits de mer, noix et noisettes , yaourt... avec pour chacun ses propriétés et comment les consommer.
  • 30 recettes low Fodmaps qui font du bien et leur mode d'emploi pas à pas : Velouté de patates douces au citron vert. Bouchées de radis noir au saumon, tartines à l'oeuf poché. Céleri faussement rémoulade. Gratin d'épinards au saumon, Carpaccio de boeuf, Spaghettis aux Saint-Jacques basilic et citron, Mousse choco...

Plus jamais mal au ventre après un repas

La sélection

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Plus jamais mal au ventre après un repas

Auteur(s)
EAN
9791028520380
Format
Relié
Nombre de pages
191
Éditeur
Leduc.s éditions
Date de parution
2021-04-14
Poids
585
Dimensions
19.0 x 24.0 x 2.0 cm
Collection
Les basiques santé
Série

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