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Un verre de vin au dîner et un ventre plat en quatorze jours ? Oui, c'est possible !

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Dix règles de base, visant à détoxifier tout le corps et purifier le système digestif, dont voici quelques exemples :

  • Mieux vaut déguster un hamburger au calme et en mâchant bien qu'avaler une salade bio en toute hâte.
  • La routine est un bienfait trop souvent ignoré : manger à heures fixes permet de mieux assimiler la nourriture.
  • Équilibrer les aliments acides et les aliments basiques apaise les intestins et réduit les ballonnements.
  • Éviter le sucre, c'est le premier pas vers la santé, une digestion facile et un joli teint.
  • La minceur appartient à ceux qui dînent tôt : ventre plat et sommeil réparateur garantis !

C'est simple, révolutionnaire, et ça change la vie.

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C'est simple, révolutionnaire, et ça change la vie.

Éditeur
M. Lafon
Format
Broché
Date de parution
2010-02-18
Nombre de pages
299
Dimensions
14.0 x 22.0 x 2.7 cm
Poids
397
EAN
9782749911632

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