Devenir vendeur

Suggestions

Catégories

Produits

Meilleures ventes

Devenir vendeur
  1. Accueil
  2. Livres
  3. Vie Pratique
  4. Bien-être et santé
  5. Forme
  6. Les 10 règles d'or de la santé : comment les Suédois vivent mieux, plus vieux et plus heureux !

Les 10 règles d'or de la santé : comment les Suédois vivent mieux, plus vieux et plus heureux !

Bertil Marklund

Le livre de chevet des gens en bonne santé !

Un mode de vie sain influence à 75 % notre santé, alors que notre patrimoine génétique n'en est qu'à 25 % responsable. Le Dr Marklund vous propose donc de revenir à l'essentiel grâce à 10 recommandations pleines de bon sens et simples à appliquer.

Alors prenez soin de vous !

  1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel.
  2. Prenez du temps pour vous.
  3. Dormez bien, mais pas trop.
  4. Prenez le soleil, mais avec modération.
  5. Mangez sain, mangez bien.
  6. Buvez de l'eau... et du café.
  7. Surveillez votre poids.
  8. Prenez soin de vos dents.
  9. Adoptez la pensée positive.
  10. Entretenez votre vie sociale.

Produit indisponible

Le livre de chevet des gens en bonne santé !

Un mode de vie sain influence à 75 % notre santé, alors que notre patrimoine génétique n'en est qu'à 25 % responsable. Le Dr Marklund vous propose donc de revenir à l'essentiel grâce à 10 recommandations pleines de bon sens et simples à appliquer.

Alors prenez soin de vous !

  1. Faites de l'exercice physique, n'importe lequel.
  2. Prenez du temps pour vous.
  3. Dormez bien, mais pas trop.
  4. Prenez le soleil, mais avec modération.
  5. Mangez sain, mangez bien.
  6. Buvez de l'eau... et du café.
  7. Surveillez votre poids.
  8. Prenez soin de vos dents.
  9. Adoptez la pensée positive.
  10. Entretenez votre vie sociale.

Auteur(s)
Éditeur
First Editions
Format
Broché
Date de parution
2017-01-12
Nombre de pages
127
Dimensions
15.0 x 21.0 x 1.1 cm
Poids
258
EAN
9782412019559

Les clients ayant achetés ce produit ont également aimé

Lutter contre le diabète avec 4 groupes sanguins, 4 régimes : un programme personnalisé pour préveni

Peter J. D'adamo

1 occasion dès
41,97€

Huit minutes par jour pour maigrir du bas : un programme complet pour une efficacité garantie

Philippe Blanchemaison

1 occasion dès
4,50€

Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids

Jimmy Mohamed

2 occasions dès
15,34€

Mon cahier vélo training : sculptez-vous en vélo !

Camille Pic

1 occasion dès
21,00€

Le vrai régime anticancer

David Khayat

3 occasions dès
4,53€

Entretiens sur l'eutonie avec Gerda Alexander

Gerda Alexander, Violeta Hemsy De Gainza

2 occasions dès
14,96€

Le mini dictionnaire des calories : les apport en calories, graisses, sel, sucres, etc., de 3.000 pr

Daine, Florence

1 occasion dès
6,25€

Prévenir et vaincre le surpoids en famille : avec la méthode SLIM-data

Yann Rougier

2 occasions dès
4,68€

Indice glycémique : votre dernier régime !

Claude Allard

2 occasions dès
7,99€

Restez jeune avec l'ismakogie : 50 séries de petits mouvements pour une posture gracieuse et un lift

Mariyet De Baar

1 occasion dès
13,40€

La Malbouffe : comment se nourrir pour mieux vivre

Joël De Rosnay, Stella De Rosnay

1 occasion dès
4,83€

Savourez : mangez et vivez en pleine conscience

Thich Nhât Hanh, Lilian Cheung

2 occasions dès
4,50€
Voir tous les livres de nos vendeurs engagés

#Engagés

Cashbackà chaque achat

On récompense votre fidélité en favorisant les achats auprès des vendeurs engagés.

Découvrir

#Engagés

Des vendeursplus responsables

Nous vous donnons un éclairage sur nos vendeurs et leurs produits: consommez comme vous le voulez.

Découvrir

Les catégories les plus recherchées

Accueil

Littérature
& Fiction

Nature & Loisirs

Livres

Naissance et maternité

Ecoute et soins des malades, des personnes âgées

Relations entre les enfants

Relations dans la famille

Voir toutes nos catégories

La sélection
« Forme» à moins de 5€

Huit minutes par jour pour maigrir du bas : un programme complet pour une efficacité garantie

Philippe Blanchemaison

1 occasion dès
4,50€

Le vrai régime anticancer

David Khayat

3 occasions dès
4,53€

Prévenir et vaincre le surpoids en famille : avec la méthode SLIM-data

Yann Rougier

2 occasions dès
4,68€

La Malbouffe : comment se nourrir pour mieux vivre

Joël De Rosnay, Stella De Rosnay

1 occasion dès
4,83€

Savourez : mangez et vivez en pleine conscience

Thich Nhât Hanh, Lilian Cheung

2 occasions dès
4,50€

Eloge de la sieste

Bruno Comby

1 occasion dès
4,35€

En finir avec le blues de l'hiver et les troubles du rythme veille-sommeil

Laurent Chneiweiss, Claude Gronfier

1 occasion dès
4,39€

Ces aliments qui nous protègent : des substances bioactives dans notre assiette

Kathi Dittrich, Claus Leitzmann

2 occasions dès
4,81€
Découvrir la sélection

Les plus gros succès «Forme»

Manger équilibré, c'est facile !

Catherine Chegrani

1 occasion dès
4,39€

Lutter contre le diabète avec 4 groupes sanguins, 4 régimes : un programme personnalisé pour préveni

Peter J. D'adamo

1 occasion dès
41,97€

Huit minutes par jour pour maigrir du bas : un programme complet pour une efficacité garantie

Philippe Blanchemaison

1 occasion dès
4,50€

Zéro contrainte pour maigrir : surtout, ne faites pas de régime ! : 39 astuces pour perdre du poids

Jimmy Mohamed

2 occasions dès
15,34€

Mon cahier vélo training : sculptez-vous en vélo !

Camille Pic

1 occasion dès
21,00€

Le vrai régime anticancer

David Khayat

3 occasions dès
4,53€

Entretiens sur l'eutonie avec Gerda Alexander

Gerda Alexander, Violeta Hemsy De Gainza

2 occasions dès
14,96€

Le mini dictionnaire des calories : les apport en calories, graisses, sel, sucres, etc., de 3.000 pr

Daine, Florence

1 occasion dès
6,25€
Découvrir la sélection

Cashback

3% du montant de vos achats remboursés sur votre compte Superway

Service client

Une question sur un produit ou votre commande ? Notre SAV à votre écoute.

Paiement sécurisé

Payez en carte bleue, Visa ou Mastercard auprès de vendeurs vérifiés et certifiés

Compenser votre impact

Consommer en accord avec vos convictions et aider les associations de votre choix

Occasion ou neuf

Privilégier l'achat d'occasion quand c'est possible