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Miam ! Des légumes ! : 40 recettes anti-grimace

Rébecca Loulou-Desrez

Miam ! Des légumes !

40 recettes anti-grimace

Oligo-éléments, fibres, vitamines, chlorophylle : les légumes ont tout bon et sont un précieux allié de notre santé. Ils permettent de rester en forme, de bien dormir, d'être plus concentrés... On en est tous convaincus... et pourtant... On ne leur laisse pas toujours la place qu'ils méritent dans nos assiettes.

Opération camouflage : Rébecca Loulou Desrez a inventé toutes sortes de subterfuges pour ne rien sacrifier de l'équilibre alimentaire en « végétalisant » ses menus ou en glissant incognito des légumes dans ses préparations, même dans les desserts ! Résultat : 40 recettes futées et équilibrées, réalisables en 30 minutes maxi.

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Auteur(s)
EAN
9782226322432
Format
Broché
Nombre de pages
95
Éditeur
Albin Michel
Date de parution
2017-03-29
Poids
280
Dimensions
17.0 x 22.0 x 0.8 cm
Collection
Série

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