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Bien cuisiner léger : 300 recettes minceur pour toute la famille

Bien cuisiner léger

300 recettes minceur pour toute la famille

Bien manger, manger léger : c'est forte de cette conviction que Solveig Darrigo, diététicienne, mère de famille et fin cordon-bleu, vous invite à cuisiner en toute facilité et en toutes circonstances. Vous trouverez dans ce guide tous les conseils pour équilibrer vos menus, doser et associer intelligemment les aliments, privilégier leur variété, connaître leurs valeurs nutritionnelles, et, surtout, garder le plaisir de manger.

Vous découvrirez aussi 300 recettes gourmandes et légères :

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  • pour réunir toute la famille
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Bien cuisiner léger, LA référence de la cuisine d'aujourd'hui, qui conjugue plaisir de la table avec minceur, tonus et santé !

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Bien cuisiner léger, LA référence de la cuisine d'aujourd'hui, qui conjugue plaisir de la table avec minceur, tonus et santé !

EAN
9782263042089
Dimensions
20.0 x 24.0 x 3.0 cm
Poids
973
EAN
9782263042089
Éditeur
Solar
Format
Spirale
Collection
Bien cuisiner
Date de parution
2008-02-07
Nombre de pages
350

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