Les clés du respect de soi et des autres : l'agressivité constructrice en pratique

Les clés du respect de soi et des autres

L'agressivité constructrice en pratique

Dans Se respecter et respecter les autres, l'auteur mettait en évidence l'essence et les conséquences de l'agressivité destructrice interpersonnelle, notamment les souffrances issues du non-respect. Trop souvent, elle est une réponse « non juste » à une souffrance refoulée, dénuée de sens pour la personne. Cette réponse impropre multiplie ainsi ses victimes : l'agresseur, la personne agressée, leurs proches...

Or l'agressivité peut s'avérer aussi créatrice ou constructrice, quand elle a pour origine Éros, la pulsion de vie. Cette « bonne agressivité » permet de nommer et de donner un sens aux souffrances et violences subies, de les dépasser voire de les pardonner, et de restaurer ainsi le respect de soi et des autres.

Pour cultiver et s'approprier cet élan agressif/créateur, l'auteur a conçu en 1998 une méthode psychocorporelle, la Stimulation Dynamique®, dont elle propose la mise en pratique grâce à de nombreux exercices, sorte de clés pour accueillir une guérison, sortir des statuts de victime ou d'agresseur et en finir avec la violence destructrice.

Le lecteur est ainsi amené à recouvrer le respect, l'amour et l'affirmation de soi - et des autres - signes d'une agressivité résolument créatrice !