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Faire la paix avec son passé

Faire la paix avec son passé

Nos souvenirs nous attirent vers le passé. Mais notre vie se passe maintenant !

Regrets, traumatismes, deuils, mais aussi nostalgie des moments heureux : nous souvenons-nous trop ?

Comment faire pour que notre passé ne parasite pas notre présent ? Comment accepter sereinement nos souvenirs et les émotions qui les accompagnent ?

Ce livre nous aide à sortir du piège de la mémoire. Il nous explique pourquoi il est si difficile d'oublier, et nous montre comment cesser de vouloir tout contrôler.

Pour faire la paix avec nos souvenirs et mieux vivre notre présent.

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Faire la paix avec son passé

Nos souvenirs nous attirent vers le passé. Mais notre vie se passe maintenant !

Regrets, traumatismes, deuils, mais aussi nostalgie des moments heureux : nous souvenons-nous trop ?

Comment faire pour que notre passé ne parasite pas notre présent ? Comment accepter sereinement nos souvenirs et les émotions qui les accompagnent ?

Ce livre nous aide à sortir du piège de la mémoire. Il nous explique pourquoi il est si difficile d'oublier, et nous montre comment cesser de vouloir tout contrôler.

Pour faire la paix avec nos souvenirs et mieux vivre notre présent.

Éditeur
O. Jacob
Format
Broché
Collection
Psychologie
Date de parution
2009-03-19
Nombre de pages
223
Dimensions
15.0 x 23.0 x 1.8 cm
Poids
252
EAN
9782738122537

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