Devenir un adulte indépendant pour vivre mieux
Vous voulez plaire à tout le monde? Vous vous sentez incapable de dire non? Vous êtes sujet à des réactions excessives? Vous ne vivez que des passions douloureuses? Vous souffrez sans doute de dépendance... Mais il est possible de s'en sortir!
Grâce à ce livre, vous apprendrez à reconnaître les traumatismes de votre enfance, souvent sous-estimés.
Voici un programme concret pour mieux maîtriser ses pulsions, pour s'apprécier à sa juste valeur. Une nouvelle méthode pour réapprendre à s'aimer, à être un adulte indépendant et libre.
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Vaincre la dépendance : une méthode efficace pour surmonter vos angoisses
De : Pia Mellody
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