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La gymnastique mentale : un programme complet pour entretenir votre cerveau

Entraînez le muscle le plus important de votre corps : votre cerveau.

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Mais, c'est aussi un excellent manuel à emporter en vacances ou en week end pour passer de bons moments seul, en famille ou entre amis pour partager des jeux ludiques et faciles à mettre en oeuvre.

La science a démontré que les personnes qui font travailler leur cerveau quotidiennement sont moins sujettes à endurer une maladie dégénérative comme Alzheimer. Comme pour un muscle très encrassé, notre cerveau a besoin de gymnastique.

« De nombreuses maladies sont provoquées par un esprit peu utilisé. »
George Bernard Shaw

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Entraînez le muscle le plus important de votre corps : votre cerveau.

¤ Il vous est difficile de rester concentré toute la journée ?

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« De nombreuses maladies sont provoquées par un esprit peu utilisé. »
George Bernard Shaw

Auteur(s)
Éditeur
Dauphin
Format
Broché
Date de parution
2009-10-08
Nombre de pages
183
Dimensions
15.0 x 22.0 x 1.5 cm
Poids
266
EAN
9782716314114

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