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Marcher en pleine conscience

« Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. »

Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?

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« Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles de la vie. À chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. »

Et si vous appreniez à marcher en pleine conscience ?

Auteur(s)
Éditeur
Pocket
Format
Broché
Collection
Pocket
Date de parution
2019-03-21
Nombre de pages
122
Dimensions
11.0 x 18.0 x 0.9 cm
Poids
76
EAN
9782266285261

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