Les plantes qui guérissent : les secrets de la phytothérapie : à utiliser en tisanes, ampoules, gélu

Les plantes qui guérissent

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Longtemps utilisées par tradition populaire, les plantes sont aujourd'hui reconnues par la science pour leurs propriétés thérapeutiques. En tisane, ampoule, gélule ou extrait liquide, elles ne vous feront que du bien. Voici donc le vrai mode d'emploi des plantes. Indispensable à tous ceux qui choisissent de se soigner au naturel !

On ne le dira jamais assez : la majorité des médicaments actuels sont d'origine végétale (extraits) ou bien ils sont fabriqués à partir de leurs modèles (synthèse chimique des principes actifs). Mieux vaut donc, chaque fois que c'est possible, préférer la formule originale (naturelle) à la copie chimique ! Ce guide simple et pratique est une excellente initiation à la phytothérapie. Il propose, par ordre alphabétique, les meilleures plantes pour se soigner. Comment les reconnaître ? Comment les utiliser ? Où se les procurer ?