Petit rituel anti-stress : 30 activités pour apaiser son enfant, 3-10 ans

Petit rituel anti-stress

Entourez votre enfant d'une bulle de douceur !

L'enfant en grandissant vit de nouvelles expériences, qui parfois le stresseront. Si le stress est naturel et permet de faire face rapidement à une situation, il ne doit pas devenir récurrent. L'auteur propose ainsi des activités très simples qui permettent d'agir sur son humeur et contribuent à le soulager durablement.

> 30 cartes aux illustrations poétiques pour transporter l'enfant dans un espace rassurant.

> 4 thématiques (relaxation, émotions, créativité, concentration) et un code couleur très clair pour guider le parent ou l'enfant dans le choix de sa carte.

> Un livret expliquant les mécanismes du stress et des conseils pour mener les activités afin que votre enfant retrouve sérénité et confiance en lui.