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L'entraînement du détenu : survivre au milieu carcéral en fortifiant son corps et son esprit
De : Paul Wade
Quand l'athlète aiguise son corps pour obtenir une médaille de plus, le détenu, lui, forge son corps pour rester en vie.
En milieu clos, une question est omniprésente :
Comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie ?
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Cette méthode de musculation callisténique (calisthenics) ne nécessite ni matériel ni salle de sport !
Produit indisponible
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Auteur(s)
EAN
9782369050094
Format
Broché
Nombre de pages
345
Éditeur
Manokan
Date de parution
2019-04-15
Poids
1415
Dimensions
Collection
Série
L'entraînement d'un détenu : comment se libérer de toute faiblesse quand la force est une question de survie, grâce aux secrets perdus de l'entraînement au poids du corps
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