Le Dr Marie-Claude Gavard nous propose des clefs, des solutions, face à ces maux de la vie tels le manque de confiance en soi, la jalousie, la colère, l'égoïsme... Elle nous explique aussi comment réagir lorsque nous y sommes confrontés dans notre entourage, en famille ou au bureau.
Elle nous dévoile ces mécanismes à l'oeuvre en présence des autres (canaux de perception, projection...), qui nous empêchent parfois d'être totalement nous-mêmes.
Avec les explications et les exercices simples de ce livre, nous découvrons que nous pouvons :
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Le Dr Marie-Claude Gavard nous propose des clefs, des solutions, face à ces maux de la vie tels le manque de confiance en soi, la jalousie, la colère, l'égoïsme... Elle nous explique aussi comment réagir lorsque nous y sommes confrontés dans notre entourage, en famille ou au bureau.
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