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L'ayurveda : comprendre les fondements et pratiques au quotidien pour profiter des bienfaits de la m
De : Sylvie Verbois
L'âyurveda
Science du corps et de l'âme, la science indienne, ou âyurveda, définit et règle l'harmonie intérieure. Conçu par une spécialiste, ce guide constitue une introduction complète et pratique aux principes, méthodes et applications de la médecine ayurvédique. Chaque substance (plante, épice...) fait l'objet d'une fiche détaillée qui décrit ses propriétés et qui donne des recettes de phytothérapie. Des conseils diététiques et des propositions de massage en font un guide complet de bien-être.
¤ Les plantes ¤ L'alimentation ¤ Les soins du corps
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Auteur(s)
Collection
Eyrolles pratique
EAN
9782212561241
Éditeur
Eyrolles
Format
Broché
Date de parution
2015-01-22
Nombre de pages
174
Dimensions
15.0 x 22.0 x 1.0 cm
Poids
234
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