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Et si j'avais un mental de gagnant ! : les secrets de la préparation mentale

Et si j'avais un mental de gagnant !

Il faut que j'assure ! Suis-je compétent ? Suis-je assez préparé ? Je ne peux pas décevoir mon boss... Comment faire pour enrayer ce stress et ces pensées négatives ?

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En s'inspirant des techniques de préparation mentale utilisées par les grands champions, cet ouvrage vous aidera à renforcer votre mental et à mobiliser vos ressources pour gagner !

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Auteur(s)
EAN
9782212565720
Collection
Et si...
EAN
9782212565720
Éditeur
Eyrolles
Format
Broché
Date de parution
2016-09-15
Nombre de pages
155
Dimensions
15.0 x 19.0 x 1.0 cm
Poids
227

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