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"Là, ça déborde !" : comment gérer notre charge mentale au quotidien

Marthe Saint-Laurent

La charge mentale nous habite, nous les femmes, de manière insidieuse et lancinante, qu’on soit en couple ou célibataire, avec ou sans enfants, et ce, peu importe notre profession et notre niveau de vie. Chaque âge comprend ses défis d’organisation, de préparation. Et ce lourd fardeau que nous portons jour et nuit affecte notre santé émotionnelle, physique, psychologique et financière...

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La charge mentale nous habite, nous les femmes, de manière insidieuse et lancinante, qu’on soit en couple ou célibataire, avec ou sans enfants, et ce, peu importe notre profession et notre niveau de vie. Chaque âge comprend ses défis d’organisation, de préparation. Et ce lourd fardeau que nous portons jour et nuit affecte notre santé émotionnelle, physique, psychologique et financière...

Auteur(s)
EAN
9782898043420
Format
Broché
Nombre de pages
224
Éditeur
Editions JCL
Date de parution
2024-05-15
Poids
501
Dimensions
Collection
Série

Pour en finir avec le jugement des autres et la culpabilité : retrouver votre liberté intérieure

Marthe Saint-Laurent

Indisponible

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