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Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout ! : se lever tôt pour réussir !
De : Jean-Louis Muller
Allez ! Hop ! Debout !
« L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » et la sagesse populaire a souvent raison !
Les personnes matinales s'organisent plus sereinement, s'offrent davantage de loisirs et ont tendance à présenter moins de symptômes de stress, d'anxiété et de dépression que les autres. Et, bonne nouvelle, même si vous n'êtes pas du matin... cela s'apprend et s'entretient !
Au fil des autodiagnostics, témoignages et exercices, ce petit cahier vous donnera un nouvel élan !
« Retrouvez le bon sens populaire qui veut que celles et ceux qui choisissent de se lever tôt profitent mieux de leur vie. »
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Au fil des autodiagnostics, témoignages et exercices, ce petit cahier vous donnera un nouvel élan !
« Retrouvez le bon sens populaire qui veut que celles et ceux qui choisissent de se lever tôt profitent mieux de leur vie. »
Auteur(s)
Collection
Petit cahier, sport cérébral du bien-être
Date de parution
2016-09-09
Dimensions
17.0 x 22.0 x 0.6 cm
EAN
9782889117611
Éditeur
Jouvence
Format
Broché
Nombre de pages
63
Poids
115
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