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Initiation au yoga

Présentation de l'éditeur Dans ce guide d'initiation au yoga, véritablement adapté aux débutants de tout âge et de toute condition physique, l'auteur vous décrit minutieusement sept séances complètes de yoga, simples, efficaces, progressives et sans danger. Vous pourrez les exécuter chez vous, en toute liberté, à votre rythme. Elles ne demandent aucune connaissance ni aptitudes particulières. Broché 15 x 21 - 168 pages - Illustrations

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Auteur(s)
Éditeur
Dangles
Format
Broché
Collection
Santé naturelle
Date de parution
1991-01-01
Nombre de pages
160
Dimensions
15.0 x 21.0 x 1.8 cm
Poids
280
EAN
9782703302346

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