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Cette méthode a pour but de renforcer la musculature et de la développer harmonieusement, d'améliorer le fonctionnement des articulations et d'entraîner le coeur, et propose aux sportifs de toutes disciplines le programme idéal de renforcement généralisé pour améliorer leurs performances en évitant les blessures.
Auteur(s)
Éditeur
Amphora
Format
Broché
Date de parution
1999-03-10
Nombre de pages
200
Dimensions
17.0 x 21.0 x 1.6 cm
Poids
470
EAN
9782851805171
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