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Calme. La magie du sommeil : compagnon de chevet

Michael Acton Smith

Le sommeil est le pilier central d'une vie calme et heureuse. C'est le moment où notre cerveau est le plus actif. Tandis que nous optimisons toujours plus le temps durant lequel nous sommes éveillés, qu'en est-il de celui où nous dormons ?

La Magie du sommeil vous explique tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sommeil alors que vous étiez trop fatigué pour le demander. Illustré et rempli d'anecdotes et de faits fascinants, ce livre est la solution idéale pour améliorer ses nuits et ainsi profiter au maximum de ses journées.

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  • Optimisez votre sommeil.

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Auteur(s)
Éditeur
Pygmalion
Format
Broché
Collection
Documents et témoignages
Date de parution
2021-03-17
Nombre de pages
240
Dimensions
16.0 x 22.0 x 2.1 cm
Poids
514
EAN
9782756433349
Série
Calme

Calme. Apaisez votre esprit, changez le monde

Michael Acton Smith

1 occasion dès
6,21€
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