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Orahe, le bien-être pour les enfants

Estelle Lefébure

Bébé Enfant Adolescent

Mes secrets pour s'épanouir en famille

Comment partager le bien-être avec ses enfants ?

« Pour rendre ses enfants heureux, il faut être un adulte heureux. À travers la nutrition, la santé, l'éducation, le yoga et la méditation, je vous propose des pistes pour vivre en harmonie. Un mode de vie accessible à tous pour savourer son quotidien comme une parenthèse enchantée. »

Pour chaque âge, Estelle Lefébure propose :

  • Des recettes maison faciles et gourmandes.
  • Des conseils éducation, santé et bien-être.
  • Des exercices de yoga et de méditation.
  • Des astuces de maman et des coups de coeur.

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  • Des conseils éducation, santé et bien-être.
  • Des exercices de yoga et de méditation.
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Auteur(s)
Éditeur
Flammarion
Format
Broché
Date de parution
2017-10-11
Nombre de pages
171
Dimensions
16.0 x 24.0 x 1.6 cm
Poids
524
EAN
9782081396197

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