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Sophrologie et performance sportive

La préparation mentale à l'aide de techniques telle que la sophrologie est indispensable aux sportifs pour optimiser leurs préparations physique et technico-tactique. Ce guide pratique est un manuel de pédagogie permettant l'amélioration des performances physiques, psychologiques et intellectuelles, et non un traité de psychothérapie.

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La préparation mentale à l'aide de techniques telle que la sophrologie est indispensable aux sportifs pour optimiser leurs préparations physique et technico-tactique. Ce guide pratique est un manuel de pédagogie permettant l'amélioration des performances physiques, psychologiques et intellectuelles, et non un traité de psychothérapie.

Nombre de pages
130
EAN
9782851803245
Éditeur
Amphora
Format
Broché
Date de parution
1997-11-10
Dimensions
17.0 x 21.0 x 1.2 cm
Poids
392

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