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Marathonfood : recettes et conseils nutrition pour optimiser ses performances

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Nicolas Aubineau, diétiticien-nutritionniste du sport, vous explique comment ajuster vos repas, en-cas ou même boissons à vos entraînements, et vous donne ses astuces pour éviter les blessures et être au top de sa forme !

Votre corps vous dira merci !

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Auteur(s)
Collection
In & out
Date de parution
2017-03-17
Dimensions
17.0 x 22.0 x 2.2 cm
EAN
9782317015748
Éditeur
Mango
Format
Cartonné
Nombre de pages
122
Poids
480

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