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Des enfants qui réussissent : le yoga à l'école

Micheline Flak, Jacques De Coulon

Face à l'implacable esprit de compétition, les jeunes trop souvent perdent l'atout essentiel de la réussite : la confiance en soi.

Comment les aider à se trouver et à mettre en valeur leurs qualités personnelles ? Pour répondre à ce défi, les auteurs, ont fait entrer en classe la relaxation et la science du yoga.

Ils nous donnent ici une méthode concrète - une trentaine d'exercices - pour guider les jeunes vers une meilleure gestion de leur énergie. En se relaxant, en écoutant mieux, ils apprennent à gérer leur stress et à éveiller leurs sens créateurs. Les voilà prêts à réussir leur vie.

Et si, de leur côté, parents et enseignants se mettaient à cette école ?

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Face à l'implacable esprit de compétition, les jeunes trop souvent perdent l'atout essentiel de la réussite : la confiance en soi.

Comment les aider à se trouver et à mettre en valeur leurs qualités personnelles ? Pour répondre à ce défi, les auteurs, ont fait entrer en classe la relaxation et la science du yoga.

Ils nous donnent ici une méthode concrète - une trentaine d'exercices - pour guider les jeunes vers une meilleure gestion de leur énergie. En se relaxant, en écoutant mieux, ils apprennent à gérer leur stress et à éveiller leurs sens créateurs. Les voilà prêts à réussir leur vie.

Et si, de leur côté, parents et enseignants se mettaient à cette école ?

Auteur(s)
Éditeur
Desclée De Brouwer
Format
Broché
Date de parution
2008-02-11
Nombre de pages
181
Dimensions
14.0 x 21.0 x 1.1 cm
Poids
242
EAN
9782220059686

Le manuel du yoga à l'école : des enfants qui réussissent

Micheline Flak, Jacques De Coulon

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